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たんぽぽ茶で便秘解消

投稿者:mamiさん
 

春はデトックスの季節。この季節には、からだがデトックスしようとする働きが高まります。花粉症などの症状も、その表れのひとつといえるでしょう。
 

カフェインレスのタンポポティ-

さて、そんなデトックスに役立つハーブとして定番なのが、タンポポ(ダンディライオン)です。タンポポの根や葉の部分が原料で、タンポポティーだけではなくタンポポコーヒーもあります。コーヒーといってもカフェインを含まないので、妊婦さんなどにもおすすめのからだに優しいドリンクです。
 

万能デトックスハーブティー

タンポポ(ダンディライオン)は、緩やかな作用ながら便秘に効果があります。腸からのデトックスを助けるだけではなく、利尿作用もあることからデトックスハーブとして有名です。
 

他にも肝臓や胃の働きを助けたり、ビタミンやミネラルも多く含まれているタンポポの葉を使ったタンポポティ-は、便秘気味の人をはじめとしてぜひ多くの人に試してもらいたい万能ハーブティーです。