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せんな茶で便秘解消

投稿者:たけっちさん
 

便秘に悩まされている人は結構多いと思います。いつものことだから仕方ないと放置しておくと、体に負担がかかり高血圧になったり糖尿病になったり最悪死に至るケースもあるほどです。便秘だからと簡単に侮ってはいけないのです。もしも1週間以上のひどい便秘に悩まされていたらアレを試してみるのがオススメです。そのアレというのはセンナ茶です。
 

1週間以上便秘に悩まされたらセンナ茶がオススメ

センナ茶がなぜ便秘に効果的なのかと言うと、センナ茶の主原料であるセンナは便秘薬にも含まれている成分だからです。強力な作用でその時お腹にたまっている便を排出してくれます。ひどい便秘の人でもほとんど飲んだ翌日くらいには排便ができるはずです。
 

センナ茶の注意点

ただしセンナ茶は飲みすぎてはいけません。作用が強力なので腹痛、倦怠感、動悸、嘔吐などの副作用が出る場合があります。また、飲み続けるとセンナ茶なしでは排便ができないといった事態にもなりかねません。あくまでも便秘が長く続いたときのピンチの時に飲むようにすることが大切です。
要注意:妊娠中は絶対飲んではいけません。