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下痢対処法

投稿者:まーこさん
 

職場に限らず外出先での急な下痢・・・これは本当にツライですよね。
すぐさまトイレに駆け込みたい!でも行けない・・・。
こんな事、結構ありますよね。
 

しかも下痢になった時って、何回もトイレに駆け込む必要があり、小さい職場の場合、行きづらくて、ガマンしてしまう事もあります。こんな時は、どうしたらいいでしょうか。
 

薬に頼る

今は医薬品でも、外出先での下痢に効き目があるというキャッチフレーズの薬が発売されています。会議中や電車内など、トイレに行けない場合はこれを飲んでしのぎましょう。
 

温める

会社のエアコンや、薄着、水分の摂り過ぎによってお腹が冷えてしまって、急にゴロゴロとお腹が緩くなることもあります。こういった場合は、ひざ掛けをかけて温めたりするのも一つの方法です。
 

即効性のあるツボを押す

上記方法でも解決しない場合、ツボがオススメです。私の場合、このツボで何度も救われました。
 

手のツボが職場の人にバレずに押せるので、ここを重点的に試してました。手の甲の親指と人差し指の付け根あたりのへこんでいる部分にあるツボを押します。
 

このツボは「合谷」といって、下痢だけでなく頭痛や肩こりなど、多くの症状を緩和させてくれます。即効性があって、結構効き目が高くてオススメです!