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骨盤ベルトで便秘解消とダイエット

投稿者:kaedeさん
 

腰痛が始まり

冬になると、筋肉が固まりやすいのか、よく腰痛が起こっていました。接骨院に行って、骨盤ベルトをもらいずっと巻いていました。
 

また姿勢が良くないとも指摘されたので、ガードルを着用することに。
 

すると、

お腹がスマートにいつも絞めつけられているので、下腹が出ない!うん?いつも垂れ下がっているお腹が正しい位置に戻っている?あれ、便意がくる。

 

やはり朝から履いていて、朝食の後が一番出やすいです。腸が動いているのを感じます。
 

今ではあまりにも便通がよいので、途中で脱いだりしています。
 

ダイエットや温活にも

やはりお腹を程よく絞めているので、周りから見ると痩せたように見えます。
 

ウエストにくびれができて、ダイエットできたような感覚になります。このまま巻物の効果で筋肉にならないかと思うほどです。同時に腰痛も治ってきています。
 

また、常にお腹に巻いているので暖かいです。女性は冷えは厳禁なので、いつもぽかぽかでした。簡単なのでずっと続けられそうです。