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どくだみ茶で便秘解消

投稿者:Mahomaxさん
 

この時期は花粉症に悩まれてる方も多いのではないでしょうか。花粉症対策にマスクや薬を飲まれている方もいると思いますが、私は「ドクダミ茶」をオススメしたいと思います。
 

ドクダミ茶は「十薬」

このドクダミ茶は「十薬」と呼ばれるくらい効果効能のある薬草、ドクダミを煎じたお茶になります。薬局やスーパーで手軽に手に入れることが出来てノンカフェインなので妊婦さんでも安心して飲めるお茶なんです。
 

そんなドクダミ茶の数ある効果効能の中からピックアップしてお伝えすると
 

「免疫力UP」「デトックス効果」「利尿作用」「便秘改善」「アトピー性皮膚炎、花粉症などのアレルギー対策」に効果的なようです。

 

飲み方はいたって簡単で、ティーバックにお湯を注いで飲むだけ。ヤカンがあれば沸騰したヤカンにティーバックを入れて弱火で少し煮立たせると良いでしょう。その後冷やして飲んでも美味しいですよ。
 

ドクダミ茶を飲むとお通じが良くなる

このドクダミ茶を飲むと、とてつもなくお手洗いが近くなり、利尿作用をスグにでも実感することが出来ますが、すごいのはお通じの良さでしょうか。
 

私はもともとお通じが悪いわけではありませんが、これを飲み始めてからガスの良く出ること!そして腹痛などなく自然にお通じの回数が増えたので腸内環境が改善されたような気持ちになりました。
 

今まで感じていたお腹のハリや、お顔の浮腫みまで改善されてダイエット効果もあるのではないだろうか!?<といった気持ちです。

 

もし、飲むのであればブレンド茶ではなく「ドクダミオンリー」のドクダミ茶をオススメします。(その方が効果がありそうですからね。)
 

花粉症に悩んでいて、腸内環境を整えたい方にぴったりのお茶ではないでしょうか。「十薬」とまで呼ばれているドクダミの効果を是非実感してみてくださいね。